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Social Dynamics II – Ejercicios y consejos finales


Hace unos días escribí un artículo titulado «Algunos consejos para la dinámica social … o cómo ser más social» donde compartí algunos consejos y cosas para recordar con el fin de construir una personalidad interesante y nuestras relaciones sociales en una variedad de formas. . … A petición de varias personas, hoy les presentaré esta técnica y la desarrollaré con algunos ejercicios prácticos.

Aunque estos ejercicios suelen parecer tontos y sencillos, vale la pena intentarlos porque los ejercicios de pensamiento no son lo mismo que atreverse; especialmente aquellos asociados con la superación de la vergüenza o la timidez.

1 secuencia:

En ese momento, hablé sobre la importancia de mantener la coherencia entre nuestras imágenes externas e internas. Hay algunas reglas sociales que no están implícitas pero que deben seguirse como forma de comunicación. Un ejemplo sencillo de dos partes.

R- Vimos a una mujer llorando con ropa normal en la calle.
B. Vimos a una mujer de negro llorando en la calle, con el rostro cubierto con un velo del mismo color.

¿Por qué A llora y por qué B llora?

En el caso A puede haber 1001 razones; en el caso de B, es solo … una familia o alguien cercano a ellos murió. ¿Viste cuántas veces interactuamos con nuestra imagen?

¿Cómo jugamos nuestra secuencia?

Simplemente … practica, practica y practica. Pero a lo largo del camino, pidamos algunas sugerencias. Por ejemplo, nuestros objetivos siempre deben ser claros primero, ¿qué queremos comunicar? Después de eso, tenemos que aprender a comunicarlo de manera consistente.

Recuerdo que hace mucho tiempo en un evento un amigo (más precisamente un amigo hoy) me preguntó qué estaba haciendo; Le dije que era publicista y hablé brevemente sobre mi último trabajo. Me dijo que tiene la imagen de un hombre de relaciones públicas; Incluso creo que es famoso o algo así. ¡Bingo! ! ! Solo quiero demostrar la atención de esta manera. ¿como yo? En pocas palabras, quiero conocer celebridades, celebridades, personas que los rodean y tratar de entender cómo está transmitiendo esta información de cierta manera sin llegar a los extremos.

No existe un conjunto de reglas básicas, pero es necesario revisarlo para probarlo y promover ciertos aspectos.

Por ejemplo, veamos cómo comunicamos que somos conocidos. Entonces, describamos a la celebridad:

-Siempre llama la atención.
– Los medios prestan atención a su estilo de vestir y a otros.
-Siempre cambian o actualizan su estilo.
-Como quieren destacar, siempre están buscando nuevos peinados para cambiar por completo su guardarropa.
-Visten ropa que la gente normal normalmente no usa.
– ¡Incluso anímeles a usar ropa que nadie sepa cómo usar! ! !
– Casi siempre intentan transmitir que tienen una imagen un tanto rebelde; seductor; Divertida; muchas sonrisas; humorístico, etc.
– no se fue a los extremos para llamar la atención con su actitud; a menudo son muy atractivos e incluso siempre tienen sentido del humor y no deberían estar (abiertamente) enojados por nada

¿Comprender? Es realmente un estilo lúdico, dijo un joven que durante mucho tiempo solo usó jeans y camisetas. ! ! Hoy tengo diferentes estilos de ropa en mi armario. Por lo general, me gusta usar algo serio para las reuniones; Relajación; Rebelión y estilo. Todo lo que necesitas es un par de buenas zapatillas (pero impecables) o algún tipo de zapato (no mocasines), jeans, camisas y chaquetas de moda.

Pero como siempre, depende de la situación. Mi consejo; Intente cambiar su estilo de vestir y espere los comentarios de la gente. pero trate de no permitir que esto suceda en el entorno en el que normalmente vivimos; Los amigos y la familia no son importantes porque ya nos conocen demasiado bien, saben que ese no es nuestro estilo. Utilice nuevas conexiones sociales para iniciar una conversación e intente comprender cómo lo perciben otras personas.

Posibles ejercicios:

-Analizar qué tipo de imagen queremos mostrar en un momento determinado (por ejemplo, en una fiesta). Si es posible, debería ser un lugar donde pocas personas tengan contacto cercano con nosotros. (Por ejemplo discoteca o bar)

– analizar posibles ejemplos de vestimenta y comportamiento; Puedes ver a la celebridad en la televisión. Portavoz, empresario o quien sea.

-Trata de aprender este tipo de aderezo; comunicarse, desarrollarse y reproducirse. Ahora vale la pena copiarlo y luego tenemos que evolucionarlo inteligentemente porque tenemos que ser únicos. Aquellos que se sienten más seguros pueden saltar directamente al tiro; significa comportamiento; vestirnos y comportarnos como pensamos que se comportará la persona con la que queremos comunicarnos.

-Cuando nuestros estados internos y externos estén casi en equilibrio, mostraremos constancia. Cuando nos vestimos de cierta manera pero no estamos preparados internamente, nos sentimos incómodos y disonantes.

2-Personalidad magnética y creación de interés:

Cuando hablamos de personalidad magnética, recuerde que estamos hablando de una persona interesante. No olvide la palabra «interés». Los monólogos no son divertidos en la conversación; Hablar de tormentas no es divertido; Demostrar fe no es divertido.

después ¿Interesante?

Bien, Una simple frase podría ser la mejor merienda Interesante. Ayer, el tema de la homosexualidad surgió en forma de discusión en un asado cerca de la casa y entre vecinos. Mi cerebro escaneó rápidamente el archivo y encontró el siguiente comentario:

“Bueno, eso suena interesante. Todos tenemos un cerebro femenino; si mal no recuerdo, nuestros cerebros en realidad se definen como masculinos o femeninos antes de las 7 semanas de embarazo.

No recuerdo dónde lo leí o lo vi: en la revista Muy Interesante o en el canal Discovery … Pero qué importa, la gente está contenta y agradecen los comentarios después de que se han enterado de lo que soy sobre el tema piensa un simple el comentario llamó la atención de todos; ahora él comunicación Él puede hacer lo que quiera.

Entonces el secreto es InteresantePara ello, tenemos que analizar el entorno. Nada más puede tener buena memoria, ni siquiera lo que llamamos «chispas» (comentarios interesantes, humor instantáneo, etc.).

Pero después de eso… ¿Qué es interesante? Todas esas cosas inusuales o cosas que se destacan del tema. ¿Por qué? Porque la comunicación es solo la transmisión del lenguaje. Cuando nos comunicamos, o más bien hablamos de un tema, a menudo simplemente decimos lo mismo de siempre, simplemente cambiamos o modificamos el idioma; pero si alguien agrega repentinamente nueva información al idioma, eso cambia. Esto es más interesante porque se ha agregado nueva información. Esa es la lógica de la bola roja … tenemos una caja llena de bolas blancas y de repente vemos una bola roja, ¡una bolita interesante! ! !

La personalidad magnética y el interés generado van de la mano. Como persona carismática, sin embargo, no solo somos interesantes, sino que tampoco podemos desprendernos de cosas típicas como los buenos hábitos, los valores, el humor, la sinceridad y cualquier comportamiento que muestre nuestra personalidad interesante. Luego volvamos a un tema interesante; Este es el primer paso, veremos un sencillo ejercicio para generar interés.

Supongamos que estamos hablando con un grupo de amigos sobre deportes extremos; de repente uno de ellos empieza a contar cómo aprendió a escalar la montaña y nos cuenta todo de principio a fin. Es aburrido que queramos comentar. ¿Qué crees que es correcto?

A-¿Cómo aprendemos a escalar?
B-Estamos de vacaciones en Isla Margarita
C- Cuando nos ahorcamos en la montaña, nuestra cuerda se rompió.

Un análisis rápido mostró que no podíamos cambiar el tema al de otra persona porque no nos estábamos comunicando en ese momento; por tanto, hemos renunciado a la opción B. Después de analizar todo el contenido, encontramos la opción A, aunque se relaciona con el tema; no se introdujo nada nuevo porque nuestros amigos ya lo han contado todo; por tanto, se ha excluido la opción A. Tenemos única opción C; más interesante porque no va más allá del tema y aporta nuevas cosas interesantes a la conversación. Esto puede parecer una tontería, pero mucha gente tiende a elegir otras opciones; incluso parte de su personalidad tiende a elegir la opción A porque cree que es interesante. Quizás, pero hay más opciones que la Opción C.

Son estas cosas las que crean una personalidad atractiva; Las personas con esta personalidad suelen considerarse personas interesantes; Personas que necesitan consejos o personas que hacen que los demás se sientan escuchados y que siempre tienen buenos comentarios para ayudar a reducir. No tienes que decir mucho, aunque puedes. La ventaja de tener una personalidad magnética es que puede generar suficiente interés para atraer a otros. En la conversación tiene cualidades emocionantes; debe ser encantador y transmitir mucha información en la conversación.

Posibles ejercicios:

– Pruebe esto en una reunión futura; chatea o charla con amigos, escucha primero, no hables; Luego, intente revisar los comentarios en el hilo, pero mantenga el trasfondo general del discurso agregando contenido nuevo. Especialmente trate de probar con extraños; Los amigos no siempre muestran un interés indebido por razones obvias; pero no del todo extraño; tal vez escuché nuestras voces, pero eso no significa que seamos graciosos.

– Es mucho más fácil en una familia: en las reuniones familiares, la gente siempre hace las mismas preguntas, por ejemplo, qué gobierno es mejor. Luego busque datos interesantes, ya sea que estén involucrados o no. Deje comentarios y vea cómo reaccionan los demás.

– Lo más interesante es convertirse en un experto o un profesional en algo. Por ejemplo, he usado magia muchas veces en las relaciones sociales y comencé a hacer algunos trucos (rutinas) en eventos o cuando me encontraba con amigos. Su efecto en la gente es increíble; De repente, todos los extraños se convierten en espectadores. Estás muy feliz y muy concentrado en este tema. Cualquiera puede encontrar una forma interesante, y luego depende del entorno; ¡Por supuesto, no uso la magia en las reuniones de negocios! ! !

3-pérdida de timidez y / o vergüenza:

Como mencioné anteriormente, hay timidez o vergüenza. Tiene que ver con cómo pensamos que los demás nos percibirán o cómo nos percibirán en determinadas circunstancias. Eso también tiene que ver con nuestra constancia. Cuando estamos locos podemos hacer locuras sin avergonzarnos; Ahora, cuando calmamos a la gente, hacer locuras puede ser vergonzoso.

El primer factor que destruye la vergüenza o la vergüenza es exacto. No tengas miedo de hacer esto. Desafortunadamente, este tipo de problema es uno de los más difíciles de resolver, pero es la única salida; abrir Más adelante, sin embargo, haré algunos ejercicios que me ayudarán mucho y contaré una pequeña historia en el camino.

¿Recuerdas la mágica historia que conté en mi primer artículo sobre dinámica social? Bueno, mientras comía, una amiga de mi novia se me acercó nuevamente para bromear. Traté de ser un poco engañosa porque no quería hacer las tareas del hogar, así que tomé algunas cartas e hice el truco solo con ella, pero al final todos se involucraron. Como era el cumpleaños de mi amiga, decidí darle algunos trucos; pero como dijo Tusam «no funcionó» y funcionó … el truco falló (solo el primero) y pronto tuve que improvisar y crear un nuevo final. Afortunadamente, nadie se dio cuenta; todo gracias a la magia que me ayuda a superar la timidez; en tales situaciones me avergüenzo y soy rápido. Los magos fallaron más de lo que pensaban; pero tienen una forma de lidiar con esta situación sin mostrar errores; la gente no se da cuenta. Si salen 2 cartas, entonces deberían salir 4 cartas … bueno … improvisa.

porque Superar la timidez es un problema de práctica Como resultado, pierdo mi vergüenza; ahora me encuentro con amigos y me pregunto sobre magia, ya tengo una rutina armada, desde habilidades hasta conversaciones y bromas. Se automatizó tanto que no tuvo ningún efecto en mí y me sentí muy cómodo; cuando inventé para ver una nueva reacción pública, incluso hice algunos comentarios o trucos improvisados.

Recomiendo a todos que vean si es posible asistir a eventos en los que necesite aplicar tales cosas, porque todo ayuda:

-Baile o baile: Pas de deux, como salsa; no solo nos guía para movernos mejor, sino que también aparta las patas de madera, sino que también nos obliga a entrar en contacto con un completo desconocido. Recuerdo que cuando comencé mi clase de salsa, era extraño abrazar a un completo extraño (de 15 a 50 años) y bailar con esa persona. Unos meses después todo cambió. La persona que se avergüenza es la que acaba de empezar a bailar conmigo porque esto es una novedad.

-Teatro: Una lección de actuación o actuación nos ayuda a comprender cómo podemos moldear personajes y personajes en nuestras vidas; Es importante, sin embargo, que nos orienten precisamente en muchas improvisaciones y definan los perfiles que podemos aceptar en el futuro. Luego mostré algunos juegos interesantes.

-Magia o arte similar: En este caso, nos ayuda a desarrollar aún más nuestra personalidad; El mago debe ser una persona que no pueda cansar a la audiencia, que no pueda guardar silencio y que no pueda dejar que la audiencia se disipe, excepto por trucos. Además, se cultiva la capacidad de seducir, influir y atraer a las personas.

Posibles ejercicios:

-Recomiendo buscar ejercicios de improvisación que se usen habitualmente en teatros. Tengo un amigo que estudió actuación. Antes de ir a bailar o ir a una fiesta, si nos quedamos en casa para tomar una copa antes de salir (porque somos los menos reservados en el grupo) vamos a jugar algunos juegos y luego todos se excitan en algunos juegos.

Oh no, pero por qué: El juego implica un diálogo entre 2 o más personas que es lo más consistente posible, sin mencionar palabras como NO, PERO y POR QUÉ.

B – 1, 2, 3 improvisación: Dos personas están separadas, pero de espaldas, cuando uno de ellos dice «1, 2, 3 improvisación», dos personas tienen que darse la vuelta y hacer algo sin ver lo que hace el otro. Debe hablar de inmediato, combinar los dos y comenzar la escena.

Puerta C: Una persona ingresa a una habitación imaginaria por una puerta (su acción debe indicar dónde se abre o el tipo de puerta), cuando ingresa a esa habitación realiza algunas acciones, abre la puerta, sale y cierra. Otra persona entra en escena; Tienes que seguir la notificación para abrir la puerta; y realizar otra acción en el espacio invisible. Debe quedar claro que se deben seguir los pasos anteriores; si alguien deja una silla en medio de un espacio invisible, no podemos pasar junto a él; tenemos que posponerlo o evitarlo. Esto crea un espacio invisible al entrar y salir por la puerta.

Es mejor practicar en grupos de 5 o más personas para aprender a superar la timidez; La vergüenza y otras personas son los primeros conocidos. Puede buscar en Google más juegos improvisados ​​o improvisados ​​y los recomiendo encarecidamente.

4-Bien dicho:

No hay nada peor que alguien que no entiende cuando habla, no modula o no mantiene el ritmo.

Permítanme recordarles que una actuación no se trata solo de decir o decir algo; Hablar bien a menudo se conoce como un pasatiempo de la audiencia; Para ser interesante, no pierda el entusiasmo por lo que estamos diciendo.

Desde que comencé a estudiar magia, siempre he mencionado la magia porque es útil para la comunicación. En la magia, la verdadera magia radica en las palabras y las historias que la gente le cuenta al público.; Aquí es donde realmente tienen lugar todos los efectos. Entonces tienes que hablar bien. En el último artículo mencioné algunas cosas a tener en cuenta.

Posibles ejercicios:

-al Aprende a adaptarte Un ejercicio interesante es meterte el lápiz en la boca y no sacarte el cigarrillo de la mano como lo hacemos nosotros. Es bueno meterse un lápiz en la boca y leer el texto en voz alta hasta que quede lo más claro posible. Al principio fue difícil porque teníamos músculos faciales y gestuales que no usábamos a menudo … luego se hizo más fácil.

-al Rico vocabulario Una buena práctica es resumir libros; Texto; o lo que sea, no el texto del autor, nuestra idea es buscar sinónimos o incluso decoraciones u otras expresiones; Así es como construimos con nuestro texto. Se ha agregado texto nuevo. Por supuesto, todo esto requiere que tengas buenas habilidades de lectura o un diccionario a mano. Esto nos ayuda a evitar repetir las mismas palabras una y otra vez.

-Y queremos pTono del proyecto Tenemos que aprender a hablar con nuestras tripas; Esto significa que el aire sale del estómago a través de las cuerdas vocales y luego sale el sonido. Mucha gente expulsa aire por la nariz y la boca (creo que es como si estuviéramos pronunciando la letra «N»). El problema es que nuestra verdadera voz no sale. También en el teatro se refieren a una voz proyectada que dice “Habla con la abuela de fondo”, lo que significa que habla como si nuestra abuela sorda y muda estuviera sentada en el fondo de la sala. No tenemos que gritar, pero tenemos que hablar con él. Lo efectivo es que siempre que hablamos en la audiencia, hablamos en nombre de la persona que está detrás de todo (preferiblemente detrás de la pared al final de la sala) para que podamos estar seguros de que todos nos escuchan y nos comprenden.

-al Excitante Cuando hablamos, tenemos que cambiar el ritmo de cómo hablamos; Si queremos decir algo emocionante, como cuando nos despertamos por la mañana y nos vamos a la cama, no podemos. Cuando hablas, tienes que ser una montaña rusa emocional; significa que dejas que la gente sienta lo emocionada que debería estar con nuestro ritmo. En magia, este suele ser el momento en que se produce el efecto mágico; Los magos a menudo se emocionan y se sorprenden con su magia y la transmiten oralmente para que la audiencia sienta lo mismo.

5 lenguaje corporal:

No hay nada que decir aquí; verdad Demasiado que decirRecomiendo encarecidamente tomar una clase o un taller de lenguaje corporal; Frases o drama para comprender el significado de las mismas.

Tenemos que recordar Demasiada comunicación física, más de lo que se piensaCuando hablamos de controlar esto tenemos que tener en cuenta, por ejemplo, que nunca hablamos con un público que mira hacia abajo porque automáticamente experimentamos humildad, vergüenza, vergüenza, etc.

Posibles ejercicios:

-Ver una película, pedir prestada una película famosa y una película totalmente inusual, actores de grado 10, Z o lo que quieran. Mire las diferencias físicas entre los buenos y los malos actores. Aquí puedes analizar la comunicación del cuerpo al lenguaje (generalmente los malos actores hablan menos emocionalmente que los robots; en estas películas el miedo y la felicidad son casi lo mismo, jajaja)

– Camine por la calle y tome una taza de café o algo en el bar al aire libre. Observe a las personas hablar, caminar y moverse, y tratar de controlar su condición física. Notarás que los que caminan con rapidez y nerviosismo, otros que miran lentamente al suelo. Fíjate que hablan mucho

– Compre un libro lo más colorido posible sobre el lenguaje corporal o utilice Internet; No es posible comentar todos los aspectos aquí, pero si comprende los conceptos básicos, notará que el cuerpo transmite mucha información.

Gracias por tu tiempo y feliz año nuevo.

Mariano Cabrera Lanfranconi